女性患有更年期綜合征要注意什么？
2016-03-08 05:22
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我最近都差不多半年了，就發現自己沒有好心情，看見誰都想吵架，自己都控制不了這個脾氣，真的很不對勁，吃飯也沒有好的胃口，就一直胸悶，晚上睡不著，感覺有點問題，去做了健康檢查之后發現是更年期綜合征。
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，更年期綜合征患者盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過咸的食物；不宜吸煙、喝酒、喝咖啡,特別是白酒和酗酒會影響神經、循環、消化和呼吸系統，可加重不適癥狀,茶和咖啡都含有咖啡因，能興奮大腦皮質，雖能振奮精神，但大都影響睡眠,因此，飲茶和咖啡切忌過濃、過量。
2016-03-08 23:40
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