精神分裂癥候群在發(fā)病期間大多會產(chǎn)生嚴重的妄想、幻覺甚至自殺傾向，該疾病屬于一種終身精神疾病，患者需要長期服用藥物并學會適當?shù)恼{(diào)節(jié)心理和情緒，病情嚴重的需要接受住院治療以保證患者的生命安全，時常與人溝通交流，學會基本的社交能力對于病情的緩解也會有所幫助。

據(jù)你所說的，可能是精神受到了刺激，請你避免精神高度緊張，避免吸煙，要減少肥甘飲食，以防加重病情。尤要注重作息時間，減少溫燥食物，須忌飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。建議你進行心理咨詢比較有效。可以采用對黑暗的恐懼程度，建立一個恐怖等級表，然后按照從輕到重的順序，依次進行放松訓練，直到能放心睡眠為止。

精神病的出現(xiàn)在生活中是很多見的，這主要是由于我們的社會壓力的逐漸增大，患有了精神病之后，患者常常也會出現(xiàn)幻覺等現(xiàn)象，所以我們應該高度重視精神病。主要是由于家庭中其他成員毫無心理準備和缺乏精神病常識，否認患者的癥狀是精神病的先兆，從而延誤了早期診斷和治療，如果家里有人患精神病，家屬應該搶時間盡早讓病人就醫(yī)，不要拖延或回避。