手腕的什么骨頭呢，具體說一下，是完全不能動(dòng)嗎，如果可以動(dòng)點(diǎn)事因?yàn)殚L期制動(dòng)后的肌肉僵直，鍛煉后可恢復(fù)，如果完全不能動(dòng)，要看受傷情況和手術(shù)情況建議到醫(yī)院讓醫(yī)生指導(dǎo)鍛煉，拍片檢查鋼板位置

您好，您的情況屬于腕部的骨折引起的疼痛和活動(dòng)障礙。建議你注意進(jìn)行腕部的活動(dòng)鍛煉，同時(shí)可以行局部的熱敷，祝您健康。

你好骨折后禁止傷處移動(dòng)，以免位置的改變。多吃鈣片及排骨湯以促進(jìn)骨頭的生長。建議定期到醫(yī)院照個(gè)片子以確定其骨痂形成情況。

自訴由于不慎外傷導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)骨折，而經(jīng)過手術(shù)內(nèi)固定，現(xiàn)在后期已經(jīng)拆除外固定。像你訴說的情況，如果是拆除外固定，因?yàn)殚L時(shí)間固定，肯定會(huì)存在關(guān)節(jié)僵硬，肌肉粘連，所以后期可以主動(dòng)及被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，旋轉(zhuǎn)前臂，循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，可以結(jié)合外擦藥酒，綜合起來都可以促進(jìn)恢復(fù)。