這種情況應該是很快就會恢復的，現在的不舒服為長時間的腹瀉造成的腸道功能的紊亂。建議在飲食上調節一下，暫時以清淡飲食為主，少食或者禁食生冷油膩以及辛辣刺激性的食物。注意保暖等，少食多餐。癥狀緩解的話可以從原來的基礎上減少用藥。

你好，你的情況是慢性胃腸炎，是需及時治療的建議選用參苓白術散,補脾益腸丸,腸炎寧服用。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物，多喝水。

腹瀉（diarrhea）是一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。白芍15g，黃連9g，黃芩12g，大黃6g，當歸12g，木香9g，檳榔10g，金銀花，川芎9g，麥芽12g，山楂15g，甘草6g。