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你好根據你的描述你應該屬于情緒壓抑造成的是不是有什么不順心的事造成的建議你多去充實下自己然后呢多洗澡多讓自己忙碌一些時間久了你一次也不想也就自然而然忘卻了時間就是最好的良藥希望對你有所幫助
2016-03-09 01:50
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您好，這可能就是常說的杞人憂天。建議放寬心情，放松緊繃的神經，松弛治療，可以進行有氧操或練瑜伽。
2016-03-08 11:37
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