調(diào)養(yǎng)精神，穩(wěn)定情緒：保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激；養(yǎng)成良好的起居習慣，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)；勞逸結(jié)合，避免過度勞累。保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能穿純棉制品；避免外傷、摩擦、壓迫。

蕁麻疹最好的治療方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到治療的目的。目前許多醫(yī)院已開展用不同食物、藥物、動植物等做皮膚過敏試驗，或用不同的化妝品、接觸物做皮膚斑貼試驗而查找致敏因素。若是癥狀很輕或偶爾發(fā)作的，可以不必特意治療，但發(fā)作頻繁者，還是積極治療為好。根據(jù)皮損表現(xiàn)可選擇具有止癢、消炎作用的洗劑或乳劑外搽，但如有繼發(fā)感染，應(yīng)先控制感染為宜。