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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導：您好！很高興能回答您的問題。18歲的女生了，發(fā)育已完畢了，要長高比較難了。身高要在發(fā)育期做功課多喝高鈣奶多跳動。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動
2016-03-08 22:33
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，你的情況注意觀察看看，平時注意營養(yǎng)，及時補充微量元素。醫(yī)生詢問：
2016-03-08 13:36
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