你好，1。手術后避免上肢運動，如有必要，可在上胸部使用繃帶；2、術后4-5天即可開始乳房按摩，在各個方向、早晚各時間擠壓，防止包膜攣縮；3、術后服用適當的維生素E，發現紅腫或少量傷口滲出物，皮下發硬，可進行物理治療；4、術后1周應避免性生活。乳房應該在一個月內非常小心。

你好，平時可以增加胸部的運動量，胸罩不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如有必要可以到正規醫院或整形機構進行手術豐胸。

你好，手術恢復期及所需注意事項術后15天左右即可恢復，沒有什么疼痛感，但為了防止傷口感染，至少10天內不能洗澡?；謴拖丛韬螅鲇趯θ榉康谋Ｗo，也不要用熱水刺激乳房，或長時間泡在熱水里，洗完后可用稍涼的水沖洗乳房，增強胸部皮膚彈性。

你好，所以就要注意食物中的各種營養素，患者不要嗜煙，危害人體免疫功能，威脅身體健康，應當戒掉的。營養素過多或缺乏都會影響機體代謝，甚至引起疾病的。