你好，你的情況可能還是腎虛導致的，我的建議是避免性生活過頻，減少性刺激，避免熬夜勞累，好好休息，不要吃六味地黃丸，多吃也不好，希望你能滿意你好，買點生脈飲喝喝看，多吃東阿阿膠，避免熬夜勞累，避免縱欲過度，好好休息，還可以買點匹多莫德口服液，多泡泡腳，希望你能滿意

你好!你手淫過度，消耗大量的營養素，如蛋白質等。是屬于營養不良性脫發.掉頭發是你全身營養不好的集中表現,人體蛋白質是否充足就看頭發和指甲的質量。這是因為蛋白質是頭發的助長劑,優良的蛋白質包括新鮮的魚類,肉類,蛋類,豆制品,牛奶等.這些富含蛋白質的食物,經人體消化吸收,可形成各種氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是頭發最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白質,脫發煩惱就會找上門.另外富含微量元素的食物也是人體頭發生長不可缺少的.人體缺鐵輕則使毛發生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發;缺銅會使毛發枯燥變黃;缺鋅可使毛發不長或白發.含鐵豐富的食物有動物的血,肝臟和瘦肉,魚,家禽等.堅果,蝦,牡蠣,魚,蛋黃,動物肝腎,西紅柿,豆類,葡萄干等食物富含銅.鋅富含于牡蠣,瘦肉,動物內臟,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多維生素也是與頭發健康息息相關的.頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀.胡蘿卜,菠菜,西紅柿,芒果以及動物肝臟,魚類,蝦,蛋等食品含有較豐富的維生素A.維生素B可以促進頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果,全谷類食物中.維生素C有助發根吸收血液中的營養,所以,可以多吃鮮棗,獼猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含維生素C的水果.所以要想治療你的疾病，建議戒除手淫的不好習慣，多吃蛋白質和復合維生素食療。不用吃什么藥物，都是有副作用的。

從你的描述來看，這個情況是腎陽虛造成的這個脫發，不適的情況的。這個情況的治療，應該積極的服用這個健脾丸，金貴腎氣丸，養血生發膠囊，同時避免這個手淫過度，這樣聯合調理，就可以有很好的效果的。

健康指導：建議增加運動調節飲食保養，如飯后散步等，才能快速促進機體回復正長功能。同時建議飲食最好以清淡素全為主，搭配合理以發揮食物間的互補作用，生活有規律，多吃肉魚豆蛋類、五谷根莖類、蔬菜類及油脂類等食物。 少食辛辣刺激性食物；避免食用煎炸食品；肥肉、田螺少食；少食油炸、肥肉等；