白醋洗臉有利于增白，用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．還有殺菌。面部皮膚比較黑的話，洗臉和洗澡時都可以在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。希望你早日擁有美白的肌膚。

米醋白醋各有各的用處，都可以用來美容，不過米醋更好些，因為是用糧食制造的，用白醋的話就不要用化學方法制造的內種。如何用醋美容？醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。對于皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少如果在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢后用清水反復洗凈，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然后再進行修剪。此時，不但甲皮易于修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。在洗澡時，在水中放點醋，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。醋也美容女性美容往往用非常昂貴的美容品，其實，在廚房的調味品中，醋就是十分廉價的美容品。醋能潤膚：將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中。密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸色澤變淺而消退。醋能白膚：面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。醋能治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消退，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈。護膚：愛醋女人別有一番美麗食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。愛美是人的天性，使用最天然的綠色產品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經地義的事，學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時，將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發變得光潤柔滑。每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。去痘印兒的話就要用米醋了，就是所謂的“黑醋”。溫水加米醋洗臉，一邊撩水洗一邊輕輕按摩（力度稍大些，最好是讓臉覺得微微發熱），每天兩次，有淡化色素的作用。這是一個學中醫的姐姐告訴我的，我上中學的時候試過，確實有作用，而且皮膚會比原來光滑，但是要堅持（我當時持續這種方法具體有多久不記得了，但可以肯定的是堅持每天洗，后來看到了效果，就是色素淡化了不少，痘印兒問題明顯改善了）。而且她說記得一定是加米醋，而不是白醋。PS：液體是透明的就是白醋，不是米醋，因為N多年前的白醋大多是用化學方法制造的，但現在用糧食也可以做出白醋，所以也有可能有的人認為白醋就是米醋。其實我所說的米醋就是所謂的“黑醋”，就是吃餃子時蘸的內種米醋，深色的。建議買“寬牌龍門米醋”，我當時用的就是內種，最普通的但很好的醋，無論是用在皮膚上還是蘸餃子吃都是不錯的醋。

每天白天堅持白醋加入水里洗臉，真的能幫助美白。不過前提是你本身膚質不是那種黝黑型的，一般是因為環境導致比如曬黑的，對這個效果比較好我覺得，而且洗完臉感覺皮膚抱抱的，很水。

可以試試白醋美白法。白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉水里面倒入少許白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。

如果不是天生的，是后天曬黑的話，經過長時間的美白工作是可以變白的洗臉的時候在水里加些白醋，長時間檢查也有美白效果的告訴你個面膜你可以試試白茯苓粉10克.白芷粉10克.薏米粉15克,用牛奶兌(最好不用蜂蜜),兌稠一點即可,均勻涂在臉上,半小時后洗干凈.很簡單的啊.