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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你的情況是比較常見的中年人的問題，這個主要是平時運動較少，或者運動損傷，或者長期坐位等固定姿勢導致的，可以通過針灸推拿改善癥狀你好，腰痛可以通過針灸推拿來改善癥狀，同時適當運動，避免久坐久立，避免睡軟床，避免受涼
2016-03-08 21:05
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：您的情況屬于腰椎骨質增生的存在、建議積極治療與預防。建議您注意保暖、避免受涼等、避免長期久坐、避免腰部受力負重等、可以行局部的理療按摩及熱敷治療、局部涂抹扶他林乳膏、口服骨質增生片及鈣片治療、避免劇烈運動等。
2016-03-08 13:14
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