滑膜炎早期主要是關節疼痛，關節腫脹表現不明顯，蹲下或彎曲時會出現吱吱聲，上樓下樓或勞累，膝關節有嚴重不適。中期滑膜炎：以關節腫脹為主，個體肌肉萎縮等癥狀。晚期滑膜炎：關節腫脹、關節疼痛較明顯，伴有積液、游離骨。樓上和樓下，關節疼痛加劇，休息時癥狀略有緩解。只要骨骼沒有問題，癥狀治療即可恢復。

滑膜炎是多種疾病（如創傷,骨質增生,結核,關節退變,風濕病疾病,色素沉著絨毛結節,手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現.這些疾病可以使的滑膜受到機械,生物,化學等刺激,引起滑膜組織充血,水腫,血管通透性增高,滑液過度分泌,吸收減少,從而導致關節腫脹,痛疼,活動受限等臨床癥狀.如不及時治療.則關節滑膜長期受炎癥刺激反應,逐漸增厚.且有纖維機化,引起粘連,影響關節正常活動.因此滑膜炎不是一種病,是許多病的共同表現.滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果.內因主要為肝腎不足,筋骨不堅：脾失健運,水濕不化：絡脈不暢,痰淤內阻,而外傷或為跌打損傷,或為風寒外襲,或為日久勞損,或為邪毒感染.內因和外因相互影響,致使水濕滯于筋骨關節,絡脈不通,筋肉骨節失養,從而產生關節腫脹,疼痛,反復發作.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.

膝蓋積水是滑膜炎.滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變.膝關節是全身關節中滑膜最多的關節,故滑膜炎以膝為多見.滑膜細胞分泌液體,可以潤滑和滋養關節,機體運動時膝關節所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環而得以散發.當關節受外在性和內在性因素影響時,滑膜發生反應,引起充血或水腫,并且滲出液體,表現為關節腫脹,痛疼,功能受障礙.也可說關節腔有積液,就有滑膜炎癥.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體

3～12歲之間的兒童身高增長很快,骨骼生長迅速,而其周圍的神經,肌腱,肌肉的生長相對慢一些,因而會產生牽拉性疼痛.其次,白天兒童活動量如果過大,時間一長,肌肉容易出現疲勞,疼痛；大量的活動還會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積,也可引起肌肉的酸痛.3～12歲之間的兒童身高增長很快,骨骼生長迅速,而其周圍的神經,肌腱,肌肉的生長相對慢一些,因而會產生牽拉性疼痛.其次,白天兒童活動量如果過大,時間一長,肌肉容易出現疲勞,疼痛；大量的活動還會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積,也可引起肌肉的酸痛.

滑膜炎是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節.慢性損傷性滑膜,可能無明顯外傷史,主要表現膝關節發軟及活動受限,腫脹持續不退,不敢下蹲.活動增多時加重,休息后減輕.久病者,可捫到膝關節囊肥厚感.對膝關節積液多者或反復出現積液者,可做關節積液檢查,它能反應出滑膜炎的性質及其嚴重性.故關節穿刺和滑液檢查,對膝關節滑膜炎的診斷和鑒別診斷,均有重要參考價值.

滑膜炎,是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節.容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大.滑膜炎,在老年人多繼發于膝關節骨關節炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發膝關節滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關節扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損.可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎.滑膜炎患者飲食注意：要少食牛奶,羊奶等奶類和花生,巧克力,小米,干酪,奶糖等含酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素,白三烯,酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重,復發或惡化.少食肥肉,高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體,酸類,花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛,腫脹,骨質脫鈣疏松與關節破壞.少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重.少飲酒和咖啡,茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化.可適量多食動物血,蛋,魚,蝦,豆類制品,土豆,牛肉,雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸,精氨酸,核酸和膠原的食物等.