便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，并能及時，正確，有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥.中醫認為，便秘主要由燥熱內結，氣機郁滯，津液不足和脾腎虛寒所引起.1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘.2.氣機郁滯情志不舒，憂愁思慮，久坐少動，久病臥床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職，糟粕內停，而成秘結，即所謂“氣內滯而物不行”.糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘.3.津液不足久病，產后，老年體衰，氣血兩虛；脾胃內傷，飲水量少，化源不足，病中過于發汗，瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘.4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘.治療保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便