吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的淀粉已經(jīng)部分轉(zhuǎn)化為糊精，更容易消化吸收，在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖迅速升高，因此應(yīng)少喝米粥。

你好，你最好是到醫(yī)院去讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況確定具體治療方案。降糖藥物是不可以隨便亂加的，否側(cè)造成低血糖也是很危險(xiǎn)的。糖尿病飲食控制的原則是：1.控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.建議買一個(gè)三諾安穩(wěn)血糖儀，測量準(zhǔn)確誤差小，時(shí)時(shí)檢測血糖濃度。

你好，血糖高有可能引發(fā)糖尿病的，需要定期復(fù)查空腹血糖，平時(shí)注意控制飲食，盡量減少面食的攝入，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。