你好，你的情況，考慮是體內濕氣比較大，建議平時多吃薏米紅豆粥，有利于排出體內濕氣。飲食生活注意，辛辣刺激，油膩，甜食先不吃，這有利于減少出油。如果效果微弱，建議看中醫吃中藥辨證調理調理，祝早日康復。

您好,頭發出現油性,說明您比較年輕,皮脂腺分泌比較旺盛.另外說明您的新陳代謝比較快.頭發在油性的環境里就會軟的.不要應用藥物改變身體的狀態,會造成失調的.年齡大一些自然就好了.建議洗頭勤一些,這個狀況就會改善.祝健康.

健康指導：你好，青春期通常皮脂腺分泌旺盛。頭發很容易出油，每天必須要清洗，這屬于是脂溢性的，很容易誘發脂溢性的脫發的，建議對于脂溢性的控制主要就是控制出油，應該在飲食上清淡，使用硫磺皂等來清洗頭發

健康指導：你好，要使軟發轉硬而有彈力，可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、卷心菜等。油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，應多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。每天睡前做頭皮操，促進血液循環。

你每天都得洗頭發,一天不洗油油的。考慮是休息不好，內分泌異常、血虛腎虧導致的頭部油脂增多;建議口服養血生發膠囊可以養血補腎，祛風生發。用于治療斑禿，全禿，脂溢性脫發，頭皮發癢，頭皮屑多，油脂多與病后、產后脫發。同時口服維生素B6片可以治療維生素B6缺乏導致的神經系統病變、脂溢性皮炎;脂溢性脫發;外用復方硫磺乳膏代替洗發乳洗頭，可以用于脂溢性皮炎、脫發、疥癬、痤瘡、濕疹等皮膚病。注意休息，放松心情，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受涼就行了！祝你健康！