耳朵總是耳鳴可能是環(huán)境因素、耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、藥物副作用等引起的。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境，會損傷耳部神經(jīng)，導致耳鳴。應減少噪音接觸，佩戴防護耳塞。
2.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耳道阻塞可引發(fā)耳鳴。需及時治療炎癥，清理耵聹。
3.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等，會影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引起耳鳴。要積極治療原發(fā)病。
4.精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導致耳鳴。需調(diào)整心態(tài)，必要時心理治療。
5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素、阿司匹林等，可能產(chǎn)生耳鳴副作用。用藥時需遵醫(yī)囑。
總之，耳鳴原因多樣，若持續(xù)耳鳴應及時就醫(yī)，明確原因后對癥治療。平時注意耳部保護，保持良好生活習慣。

　　鳴的常見原因和注意事項：　　1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。　　2、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。　　3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。　　4、不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。　　耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。　　要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理，并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。

　　耳聾耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。血管性疾病也會發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。建議到正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院詳細檢查。

　　耳鳴耳聾的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應該去正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案的.

根據(jù)病史，考慮為神經(jīng)性耳鳴，該病目前沒有特效治療方案，國內(nèi)均以疏通血管，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療為主，輔以高壓氧艙及針灸等物理療法，該病特點：發(fā)病時間越短治療效果越好。建議嘗試一下以上治療方案試試看。