貴陽治療腰椎間盤突出醫院哪家好
2016-03-08 14:26
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貴陽治療腰椎間盤突出醫院哪家好輕度腰椎間盤突出者，腰部L4、L5的部位突出0.3MM，患病一年多時間，之前吃過中藥、中成藥都沒有什么見效。沒有遺傳。想得到怎樣的幫助：我想咨詢下醫生適宜做哪些保健運動鍛煉身體呢
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，貴陽治療腰椎間盤突出醫院哪家好，根據您描述的情況看，您是患了輕度的腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的治療是一方面，日常保健護理也是非常重要的適當的體育鍛煉是預防的好方法之一、但避免長期劇烈運動、及時治療關節的損傷、減輕體重、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。可以牽引、倒步走等。
2016-03-09 00:24
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