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小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。必要的時候用黛迷拉調(diào)理一段時間就能恢復(fù)。

您是懷疑您得了什么？我們看不到無法為您解答，您可以再次提問至于干干的大多是心里的原因，精神緊張也會導(dǎo)致發(fā)干，您可以多涉獵下有關(guān)兩性的知識，這會對您很有幫助以上是對“每次和老公做愛的時候都是干干的沒有水，我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

大多您這是激素過低導(dǎo)致性冷淡的明顯表現(xiàn)。建議您應(yīng)該去看看中醫(yī)，采用中藥調(diào)理，藥物對身體也沒有什么副作用。平時注意飲食上可以多吃點滋陰的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別注意不要熬夜和服用激素類藥物。