扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通,術到病除,功能恢復.1：處方：鮮土牛膝50克,食鹽5克用法：腳藥洗凈搗爛,加鹽調勻,涂敷患處,繃帶固定,日換藥1次.療效：輕癥用藥1次,重癥2次可愈,有效率達100％2：處方：梔子,乳香各50克用法：二藥研末,加黃酒適量置鍋內加溫,攪成糊狀,涂敷患處.藥厚1.5厘米,加蓋油紙,紗布包扎,兩天換藥1次.有皮損者禁用.療效：用藥兩次.痊愈率達96.4％希望對你有所幫助

你好，損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的.可以試試擦一些神威按摩軟膏，活血化瘀，和絡止痛。而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.

患者的情況根據圖片顯示，要注意足背的軟組織損傷造成的這些表現。注意對患處的保護，不要用手擠壓患處，伸筋丹膠囊等藥物來進行治療，云南白藥氣霧劑可以繼續使用的，必要時進行患處的光片等檢查。

你好，這是由于韌帶拉傷、損傷的情況引起的較為多見的。這種情況恢復往往較慢，也可能會造成慢性勞損的。現在的情況往往是選擇非甾體抗炎藥、外用藥物、理療的治療的。其次可以配合按摩的治療的。建議保養。避免疲勞。

你好，知道你患的可能是腳踝部軟組織挫傷一類的疾病。建議你前三天進行適當冷敷，之后改為熱敷，然后再吃點舒筋活血片就會好的。