您好，首先男性朋友應該充分了解手淫的危害，長期手淫的男性容易使人無精打采，沒有活力，而且還容易引起腎虛，或者在正常的性生活中導致陽痿早泄，嚴重的還可能導致男性不育，所以為了自己的身體健康，應該努力戒除手淫。過度手淫容易引起早泄，因為長時間依賴手淫，性生活中無法滿足，從而在真正性生活時，出現射精障礙，不射精等問題，嚴重的會產生發炎，陽痿。

戒除手淫只能靠自己的意志力，手淫也屬于正常的生理行為，只要不過度，保持在一周兩次以內，對身體是沒什么影響的。但如果過分頻繁的話，很容易引起性功能障礙或是出現前列腺、腎虛等問題，長期下去，對身體和性功能、生育等，都會有很大的影響的。

您好！適度手淫是對身體無害的，但長期過度手淫會對身體造成影響。正常的精液顏色為灰白色、液化后呈乳白半透明。黃色膿性多見于精襄炎、前列腺炎等。過頻過度手淫使前列腺經常充血是易誘發炎癥。建議：不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的。

你應該適量減少手淫次數。一個月2次才合適，如果你真忍不住，你可以穿著一條內褲手淫。但一個月也不可超過6次

你好，首先你要認識到手淫的危害，循序漸進的戒除手淫。長期或過頻、過度手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病主要表現有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發育短小、意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏，心悸等。

手淫或多或少還是對身體有一定的傷害，但是手淫過頻或者是過度的話，危害就比較大些了，先不說手淫引起的其它疾病，就單獨的手淫對陰莖的刺激和影響就不小，主要是影響陰莖部位的血液循環和射精傳導由于手淫是血液循環和神經傳導高度循環的過程，因此來說還可以導致精神萎靡，記憶力下降，嗜睡，乏力等情況的發生，建議你最好是戒除手淫或者是減少手淫的次數。