食物中毒一天后頭暈，可能是脫水、電解質紊亂、毒素影響、低血糖、血壓異常等原因所致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.脫水：食物中毒引起嘔吐、腹瀉，導致體內水分丟失，引起頭暈。可通過靜脈補液補充水分。
2.電解質紊亂：嘔吐、腹瀉會使鉀、鈉等電解質流失，影響神經功能，造成頭暈。需補充電解質，如口服補液鹽。
3.毒素影響：殘留毒素對神經系統產生刺激，引發頭暈。一般通過身體代謝逐漸排出毒素。
4.低血糖：能量攝入不足導致低血糖，引起頭暈。可適當補充糖分，如飲用糖水。
5.血壓異常：食物中毒可能導致血壓波動，引起頭暈。需監測血壓，必要時使用降壓或升壓藥物，如硝苯地平、多巴胺。
出現食物中毒后頭暈，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。

你好,這是正常的生理反應,中毒剛好有恢復期,

根據你的問題補充可以對癥口服幫助消化的藥物即可，如胃蛋白酶片，多酶片等。

食物中毒后由于用催吐藥，胃可能會不好，所以就會有時候看見東西都不想吃……

喝些牛奶吧怎么樣如果經濟上有困難的話就多喝水沖洗病毒殘留吧

你的情況根據敘述需要注意休息并根據食物具體情況對抗治療即可。建議在專科醫生的指導下正規治療即可，避免影響健康恢復，這個過程恢復較慢，需要配合治療即可，祝你早日恢復健康。