您好：神經衰弱可以試用下面的這些方法：⒈堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。⒉樹立治愈的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。⒊首先在醫生的幫助下，找出病因，并設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病后依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。⒋接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行治療，那么可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。情況嚴重的話，建議您使用中藥結合針灸和心理療法針對性的治療治療為好。希望以上的回答對您有幫助！

病情分析：您好，.神經衰弱的治療，1.心理治療，了解疾病的本質，解除思想顧慮。樹立戰勝疾病的信心，，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3.針灸治療和中醫治療，

運動鍛煉是治療和緩解神經衰弱的非常有效的方法，當患者處于一種情緒較為虛弱和低沉的狀態下，患者可以進行一些可以提高情緒的游戲或者運動。同時也可以做一些可以緩解疲勞的戶外運動，比如乒乓球和羽毛球等。

你好，神經衰弱可用越鞠丸谷維素柏子養心丸調理治療看是否有效，建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。