乳頭凹陷者不在少數(shù)。正常乳頭為圓柱狀，高出乳峰平面約1.5-2厘米，倘若乳頭陷于乳暈下，且牽拉不高出者，為真性乳頭凹陷；若乳頭向內(nèi)翻不能拉出者又稱(chēng)乳頭內(nèi)翻；如與乳房皮膚在同一平面且不能豎起者稱(chēng)為扁平乳頭，亦稱(chēng)假性乳頭凹陷。以上幾種乳頭凹陷系由于乳頭及乳暈的平滑肌發(fā)育不良，導(dǎo)致乳頭不能突出所致。束胸也是引起乳頭凹陷的原因之一。此病的治療以按摩揩擦為佳，方法是：先將手洗凈，再洗浴雙乳房，然后用手指將乳頭輕輕向外牽拉，并按摩、捻轉(zhuǎn)乳頭，最后用75%酒精紗布或消毒衛(wèi)生巾擦拭乳頭。如此每天2-3次，每次20-30分鐘，經(jīng)過(guò)按摩揩擦，乳頭堅(jiān)韌后就不會(huì)再凹陷了。以上是對(duì)“乳頭凹陷很長(zhǎng)時(shí)間了如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，一般引起女性乳頭內(nèi)陷的原因多由于衣服過(guò)緊，內(nèi)衣過(guò)小、過(guò)緊、使用過(guò)早，還有一定的遺傳因素。首先您要選擇適合自己的內(nèi)衣，注意自己把內(nèi)陷的乳頭拉出來(lái)，還有就是用乳頭矯正器，可以每天用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，讓乳頭膨出。祝健康。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，乳頭內(nèi)陷本身就是一種乳房畸形，必須及早矯正，通過(guò)一段時(shí)間矯正，乳頭自然逐漸向外凸起。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周?chē)つw支撐力增大，起到“定型”作用，每日數(shù)次，時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起，如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次或用乳頭矯正器治療乳頭凹陷，希望我的回復(fù)能夠幫助你。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

乳頭內(nèi)陷是由于庫(kù)伯韌帶縮短所致，可以用提伸矯形的方式來(lái)解決，就是用兩手指每天往外拉乳頭，人為地拉伸庫(kù)伯韌帶，這樣要持之以恒，謾慢乳頭就不會(huì)回縮了，但要堅(jiān)持才可以的，包括用吸奶器，也是這樣的道理，必須持之以恒才可以。