你好：(一)瞇眼運動：　　上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂?！　?二)鹽水熱敷：　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天后可促使眼袋逐漸縮回。

你好，形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外，還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環.⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些.如果確定你并不是疤痕體質，可以用手術方法徹底解決眼袋，因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋，只能延緩和控制，通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個月以后.1.外路徑切開法去眼袋沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚，取出多余脂肪，切除松弛多余的皮膚，拉緊縫合.優點：適合年齡較大，皮膚松弛，眼袋嚴重突出者.2內路徑去眼袋經過眼內結膜的切口，把過度鼓出的脂肪切除，手術因為不需要皮膚切口，術后可完全不留痕跡.手術適合對象年輕有明顯下眼袋的病人.

對于治療眼袋的方法一定要重視，你提到的治療眼袋的方法為你解答如下.意見建議:把橄欖油加溫，用棉棒蘸取，在下眼瞼處輕輕擦拭并輕摁一會兒，然后用指腹輕輕拍打使之充分吸收。敷鹽水眼膜在熱水中放一勺鹽充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，讓其吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘。冷凍鐵湯勺熨眼袋

對于治療眼袋的方法一定要重視，你提到的治療眼袋的方法為你解答如下.病情分析:眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋.眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯.意見建議:眼袋預防篇　　1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚.　　2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了.　　3.洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好.　　4.配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮.　　5.不要養成擦眼睛,瞇眼睛,眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡.

你好，一定要注意睡前不要喝水；另外，注意用無名指經常按摩眼部周圍，眼霜的話，性質基本都差不多，休息好，就什么都好還有就是你平時盡量不要熬夜,注意平時的飲食規律,平時有時間可以出去多運動一下,這樣過一段時間眼袋就會消除的