近視形成的原因分為先天和后天兩種.先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關(guān).一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；2要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；3要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療.

你好，近視是由于長時間過度使用眼睛引起的，如長時間近距離看書看電視等等。如果近視了應(yīng)及時佩戴近視眼鏡，度數(shù)一定要配準(zhǔn)確，不然會造成更大的傷害。雖然現(xiàn)在可以用手術(shù)的方法來治療近視，但我建議你不要，因為這種手術(shù)可能會帶來一些后遺癥，需慎重。

近視就是是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。近視也算常見，現(xiàn)在很多上學(xué)的小孩就得了近視眼保健操都應(yīng)該學(xué)過，但是有的人已經(jīng)忘的差不多了，其實眼保健操可以很有效的預(yù)防近視，如果忘記的話可以再網(wǎng)上搜索一下。以上是對“怎么樣才可以預(yù)防近視眼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近而視遠不清。處在休息狀態(tài)時，從無限遠處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光后在視現(xiàn)在很多小孩都得了近視眼，而且換近視眼的小孩年齡比例越來越小，你好，預(yù)防要從小事做起，培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，看書寫字時間不宜過久，寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，認真做好眼保健操。

你好，可以用眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。這個可以預(yù)防近視，消除疲勞，希望對你有幫助。