你好，宮寒分很多種的,有輕有重,一般宮寒表現是來月經會痛經.而且手腳總是冰涼,不容易懷孕.可采用飲食療法,藥物療法等.建議服用中藥鹿胎是純天然動物藥,具有補氣養血,溫經散寒通絡,補益肝腎,疏肝解郁的作用,可以平衡內分泌,激活罷工的子宮和卵巢,是恢復月經的純天然良藥.避免了西藥諸多副反應.

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如：陰道炎,宮頸炎,子宮內膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果.　　中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關.而西醫認為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發育因素,炎癥,腫瘤,等有關.宮寒想要懷孕應該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調理沖任.　　在中醫門診上,很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法,由于不明白到底什么是“宮寒”,她們非常擔心,害怕這種問題會影響生育能力.其實,“宮寒”是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”.但是,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮,卵巢等多種器官.　　“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀,而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結,例如月經周期延后,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛,熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕,或妊娠后胎兒發育遲緩等等.　　那么,哪些女性朋友更易患“宮寒”呢?臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日里就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由于體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”.另一方面,生活習慣也會造成“宮寒”.有些女性朋友特別愛吃冷飲,或者為貪圖涼快,將空調溫度調得過低,或者是為了漂亮,在冬天也著裝單薄,這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮寒”.　　當發現自己得了“宮寒”后,最明智的方法就是到正規中醫醫院接受治療.并且最好在治療期間改變自己的生活習慣.比如說,避免吃生冷食物,少吃白菜,白蘿卜,綠茶等虛寒性的食物等.宮寒的藥膳療法　　1.雞煮益母草　　雞一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋,一姜汁,一川芎汁各浸透炒干).將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可.雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120g,續斷60g,姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g.每日早,中,晚各服l丸.主治久不孕者.　　2.紅花孕育蛋　　取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個.然后等下一個月經來潮的下一天再開始服,持續服3～4個月經周期.主治氣虛夾瘀不孕.　　3.當歸遠志酒全當歸,遠志各150g,好甜酒1500g.將全當歸細切碎后與遠志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封.7日后可開取,去渣備用.每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷.酒用盡,依法再制.功能活血通經,調和氣血.適用于婦女經水不調,或氣血不足者　　女性如何預防宮寒?　　●預防宮寒吃涼尺度：中醫推薦,最好只在盛夏季節吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物.不過這個尺度可以自已把握.體燥,火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個.　　●預防宮寒吃涼順：序有涼,熱兩種東西要吃時,最好先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害.　　●預防宮寒分辨寒食：除了從冰箱里拿出來的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質卻是寒性的,例如西瓜,梨,豬肉,綠豆,冰糖,苦瓜等,即使是加熱后.也要分季節,適可而食.　　●預防宮寒餐前姜茶：養成習慣,餐前可以喝一杯姜茶（一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去）,它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關.

宮寒分很多種的,有輕有重,一般宮寒表現是來月經會痛經.而且手腳總是冰涼,不容易懷孕.你好,可采用飲食療法,藥物療法等.建議服用中藥鹿胎是純天然動物藥,具有補氣養血,溫經散寒通絡,補益肝腎,疏肝解郁的作用,可以平衡內分泌,激活罷工的子宮和卵巢,是恢復月經的純天然良藥.避免了西藥諸多副反應.避免吃生冷食物,少吃白菜,白蘿卜,綠茶等虛寒性的食物等.

閉經怎么辦?需要怎么治療?你好.宮寒你可以買一些暖宮貼.還有.去正規醫院去檢查一下.用中藥治理比較好一點.注意身子的保暖.多喝一些補血的補品.這對身體有好處.