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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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您好,主要還是飲食上多注意一下,限制高脂肪的飲食,特別是動物性脂肪,烹飪油應用植物油,每日約18克左右,還要少吃膽固醇高的食物,如蛋黃,奶油,動物腦,魚子,動物內臟等多吃一些膳食纖維,膳食纖維可以促進膽固醇排泄,減少膽固醇合成,要堅持粗細搭配,食用全麥,粗糧,粗面,多吃蔬菜及水果。祝你健康,希望回答能對你有幫助。
2018-11-22 17:14
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回答6
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,你在這個情況考慮可能是周圍神經有損傷,酒精會損傷周圍神經哦根據你的情況,你血脂高其實就能通過飲食和運動來控制,只要你飲食清淡不要大魚大肉,時常運動就會降低血脂,你最好少喝酒了,酒精是容易中毒的,酒精中毒就會損傷周圍神經
2016-03-09 15:50
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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中老年人大多會因身體發胖體重超標,出現血脂增高,而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管疾病的元兇.其中,貝特類藥物降低甘油三脂,他汀類藥物降低膽固醇.當然,藥物治療是一方面,日常生活的飲食也要注意!!因此,血脂高者做好飲食調理非常重要,在飲食上要注意“兩低一高,兩限一倡”的原則,即低脂,低膽固醇和高纖維飲食,限制飲酒,限制總能量,提倡飲茶等幾個方面,才能有效控制血脂水平.血脂高的人應多吃下列食品:豆制品豆制品中不含膽固醇,含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能阻止膽固醇沉積在血管壁上形成動脈粥樣硬化斑塊,含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黑木耳,香菇黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用.香菇有調節人體新陳代謝,降血脂,降血壓作用,并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量.蕎麥,燕麥,蕎麥,燕麥中含有豐富的可溶性纖維,能抑制小腸對膽固醇的吸收,降低血膽固醇水平.據研究,血膽固醇高的人每天吃100g燕麥片,數周后血膽固醇可降低5%.大蒜,洋蔥大蒜有舒張血管,抗血小板凝集和阻止膽固醇合成的作用.洋蔥含有2烯丙基2硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血壓和抗動脈硬化作用.魚魚中富含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血小板凝集,防止動脈硬化.尤其是海魚,因富含2十碳5烯酸和2十2碳六烯酸,降脂作用更好,像生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚,竟無人患動脈粥樣硬化性心臟病.蔬菜,水果蔬菜和水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇.茶實驗研究證明,各種茶葉均有降低血脂,促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好.因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶.另外,中年之后,人的基礎代謝率減低,能量需要量降低.有高脂血癥的人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/千克體重之內,折合主食每天不宜超過300g.希望能對您有所幫助!祝您健康長壽!
2016-03-09 10:22
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,高甘油三酯性高脂血癥,飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食,多吃蔬菜,多吃水果。可選擇降脂藥物如血脂平,血脂康,辛伐他丁,非諾貝特片等治療
2016-03-09 03:21
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個最好是及時的降血脂建議最好是保護好自己,及時的采取措施會比較好的,注意不要吃含油脂高的的食物會比較好的
2016-03-09 01:51
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調整,如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正
2016-03-09 00:25
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