您好，高血壓可由于食用鹽較多，遺傳，肥胖，長期精神緊張等因素導致，而高血脂主要是由于油脂性食物攝入過多，運動量少及機體脂質代謝異常導致。都可以導致頭痛，頭暈，乏力等癥狀的發生平時應該注意低鹽低脂飲食，多食用蔬菜水果，多飲水，適當的增加體育鍛煉，保持心情愉悅，保證良好的睡眠，定期檢查血壓情況，輕度高血壓高血脂可以恢復正常，如果不能恢復應該口服藥物治療，避免心腦血管疾病的發生

可能是血壓引起的,建議您使用復方制劑，效果很好的，如復方降壓片、復方羅布麻片注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食，不能著急上火，心態也很重要，煙酒這些都都沒啥好處，能不吃就不吃。，‘

高血壓、高血脂建議平時飲食注意要低鹽、低脂、低糖而且要多吃木耳、芹菜、洋蔥等可以輔助降血糖、降血脂

你好，鑒于你所說的情況，對于高血壓高血脂的情況首先需要調整飲食低鹽低脂適量的運動控制體重，多吃蔬菜、水果，規律的服用降壓藥及降脂的藥物