你好可以口服刺五加，谷維素。

你好,神經衰弱的癥狀表現有:腦力易興奮，回憶聯想增多，學習工作不專心，對光和噪聲敏感，易激惹;腦力易疲乏，工作和學習時間稍長，就感到頭脹、頭昏和頭痛，注意力不集中，掌握不住書里的中心內容，記憶差，學習活動效率下降，有力不從心感;頭脹痛或緊張性頭痛，無固定部位，有惡心，無嘔吐，學習時頭痛加劇，如果情緒松弛或經過充分休息，頭痛明顯減輕;睡眠障礙，出現入睡困難，難以睡熟，早醒，醒后不易再睡，夢多，因惡夢而苦惱;植物神經功能紊亂，心動過速，血壓波動，多汗，厭食，便秘，腹瀉，尿頻等;繼發性反應，過分關注自己的癥狀，產生疑病，焦慮不安，使癥狀惡化，形成惡性循環。建議神經衰弱宜以心理防治為主，輔以理療、藥物治療等。要建立良好的醫患關系，引導患者認識疾病的性質，找出病因，排除焦慮情緒，增強自我克服疾病的信心。還要合理安排生活作息制度，堅持鍛煉，參加文體活動，建立合適的學習工作目標，克服和糾正不良性格!

你好，你的這些癥狀不能診斷為神經衰弱，造成失眠的原因有：心理因素、生理因素、生活習慣、睡眠環境、生活應激事件等因素。其中，心理因素和生活應激事件是導致失眠的主要原因。建議時間較短的話可以采取自我調節的方法，例如：散步，慢跑，喝牛奶，吃些核桃，每天睡前溫水泡腳。多與朋友交流溝通，慢慢接觸就會好的。如果這些做到了，但是仍就無法幫您改善睡眠，則考慮建議您看看中醫，調理臟腑功能，調節情緒，全面調理，效果很好。祝你早日康復。

你好，神經衰弱患者首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。