你好，葉酸片是用來預防胎兒神經性畸形的。在備孕的前三個月和懷孕的三個月需要補充葉酸片。頭疼可能是因為你身體上的不舒服導致的，沒有特殊的需要的情況下，最好是不要用藥，因為在備孕期間藥物會對受孕后的胎兒產生影響的。在備孕期間注意不要抽煙喝酒，喝碳酸飲料，吃小食品等都會對受孕后的胎兒發育有所影響。

葉酸缺乏會引起唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水等，也會引起胎盤早剝、胎膜早破等并發癥。因此，準備懷孕和懷孕早期的婦女在生活中應多吃含葉酸的蔬菜如菠菜、青椒、蘿卜等，這樣可以降低先天性無腦兒和脊柱裂患兒的出生率，但如果同時加服復合維生素B的話，效果就會更好了。

孕期開始后的3～6周，正是胚胎中樞神經系統生長發育的關鍵時期，也最易受到致畸因素的影響，為防患于未然，計劃懷孕的婦女，應多食富含葉酸的食物，從孕前1個月起，每日服用0.4毫克葉酸，直至孕后3個月，這樣神經管畸形發生率即可下降70%。按時按量的補充，沒有什么副作用。

您好，根據你的情況，這個葉酸是對人沒有任何的副作用的，不要擔心啊，是提取物質。你好，這個葉酸是防止胎兒神經管畸形用的，孕婦如果是葉酸偏低，孩子神經管畸形的幾率會很大的。

可以同時服用準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。

根據您的描述您上述情況屬于服用葉酸了解的問題，按時間來說，上述時期可以服用葉酸片的本身計劃懷孕前3個月和懷孕期間前3個也都可以補充葉酸的，對身體沒有影響，你可以放心好了