什么偏方可以治療失眠
2016-03-08 20:04
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：媽媽最近總是跟爸爸吵架，可能是女人更年期的原因，可是吵完架她卻怎么也睡不好覺，最近她的臉色很差，也看了醫生，效果也不好，真的很想幫助她，可不知道怎么幫她。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，失眠了可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
2016-03-09 12:49
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，可以用酸棗仁茶來治療失眠的。把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養心安神，幫助睡眠的作用發揮的更好。
2016-03-09 11:01
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