怎么可以變白
我是一名大學(xué)生，因?yàn)槠つw比較黑，所以大家經(jīng)常叫我黑鬼，現(xiàn)在跟男朋友走在一起覺得很難為情呀，因?yàn)槟信笥驯任疫€白，所以我現(xiàn)在想讓自己白點(diǎn)，聽同學(xué)在飲食方面注意點(diǎn)也可以讓自己變白
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,就目前的醫(yī)療水平看,沒有太明顯的美白方法,多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用,中藥美白也不十分可靠,不可盲目嘗試.可多吃維生素C豐富的食物有幫助的
2016-03-09 18:28
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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變白是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,除了用美白化妝品外,內(nèi)補(bǔ)也很重要比如多吃水果.還有就是洗面奶并不能美白,你可以買一些乳液,精華素等,還有就是美白面膜很好用,你也可以自制,或者就喝杏仁粉+苡仁粉+蜂蜜,堅(jiān)持一直喝
2016-03-09 17:12
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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東洋之花就是可以的
2016-03-09 16:54
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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用珍珠粉、去藥店買速溶珍珠粉，可以泡水喝、每天晚上睡覺前喝一杯、一個(gè)月可以見效、除斑、平時(shí)少曬日光，做好防曬措施，注意日常飲食和作息時(shí)間。
2016-03-09 10:52
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好要想皮膚白，首先就是要注意補(bǔ)水，再就是防曬，不管春夏秋冬都要進(jìn)行防曬。西紅柿是很好的美白食品，盡量多吃，每天至少吃兩個(gè)。注意飲食調(diào)節(jié)。多吃含維生素C的食品。還有維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，所有可以多吃雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。不要熬夜，不要便秘。祝您健康
2016-03-09 09:20
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