你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

你好！這應該是腎陽虛導致的脫發，應該用中藥調理。建議用中藥調理，中藥上滋陰補腎，加強營養。吃一些黑色食物如黑木耳，還有平時吃些高蛋白食物，如瘦肉，魚肉，谷類等。

現在市場上有很多生發劑，你可以選用。平時飲食上多吃一些滋腎陰的，比如何首烏，地黃等。

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

象您這樣的情況，個人建議您可以服用中成藥，如斑禿丸,養血生發膠囊等，再配合外用生發劑如米諾地爾液等，另外，在每次洗完頭發以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘，20多分鐘以后用水沖掉，經常這樣，可以很好的促進頭發生生長，平時也可以多吃些維生素片，如維生素B1，B2，對治療有很好的輔助作用。