您好，谷氨酰轉移酶高的原因有很多，最近心情不好勞累，長期升高，考慮是肝膽系的疾病可能。可以去醫院做B超檢查。您好建議，平時一定要注意不要過于勞累，飲酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點，復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療。

你好，根據你的情況，出現谷氨酰轉移酶偏高的癥狀，這個是因為肝炎、膽囊炎、熬夜等原因。你的轉氨酶升高不是很明顯，可能是熬夜、沒有休息好，可以用一些保肝藥物，如肝泰樂，同時避免辛辣油炸食物，注意休息，不要熬夜，希望幫到你。

病情分析：您好,谷氨酰轉移酶偏高與許多因素有關,如睡眠不好,勞累,飲酒等指導意見：建議您檢查前一天要休息好,平時要低脂飲食,定期復查.不要太擔心,希望我的回答對你有所幫助,不需要做其他處理.可適當口服一些保肝藥物.改善微循環祝早健康!

你好朋友很高興為您解答飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC含量,不吸煙,不飲酒,減少肝臟負擔;你好朋友建議你少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,不要有心理負擔,用寬廣的胸懷正視一切.

病情分析：你好,根據你的檢查結果,大部分是正常的,而且有異常的也是很輕微,在臨床上沒有實際的意義.指導意見：谷氨酰轉移酶70.30-54U/L,這一項升高比較多.臨床上見于膽道阻塞性疾病,急,慢性病毒性肝炎,肝硬化等疾病.但是如果有這方面的疾病,其他的值會很不正常的.生活護理：所以,這些輕微是改變可能的因為懷孕導致的.建議過一段時間以后再檢查一個,可能就恢復正常了.祝你健康.