腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

腰肌勞損的情況主要原因是由于平時過多勞累過度不良姿勢等導(dǎo)致的，嚴(yán)重的患者有可能導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出，通常來說，這個時候的主要表現(xiàn)是腰背部疼痛等情況，如果相對來說這段時間疼痛比較明顯，可以先做些針灸按摩來緩解，多注意休息

腰肌勞損多由久坐久站，受涼勞累，椎間盤突出，骨質(zhì)增生，外傷，長時間彎腰勞作，腰扭傷治療不及時，抬扛重物，風(fēng)濕等原因引起，最好去醫(yī)院脊柱科進(jìn)一步檢查診治，建議避免受涼，減少久坐久站及抬扛重物，睡硬板床，溫水泡腳，外敷活血通絡(luò)膏，按摩推拿熱透理療，改善微循環(huán)，補鈣，補充B族維生素，抗炎鎮(zhèn)痛芬必得，布洛芬，中藥活血化瘀通絡(luò)止痛腰疼寧，壯腰補腎丸，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，

你好，腰肌勞損也是常見引起的腰痛的疾病的，這個疾病實為腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎癥。治療上主要是自我保健法，要適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物，疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩。疼痛反?fù)的話，可以在疼痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。