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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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您好，您正處于青春期，只要營養充足多加鍛煉還是可以長高的，一定要多吃營養豐富的食物，尤其要每日一包牛奶，還要多吃肉魚等高蛋白食物您好，還有您可以多做籃球等運動，每天壓腿這樣可以拉伸韌帶，起到增高效果
2016-03-09 23:39
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失
2016-03-09 16:54
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
2016-03-09 12:24
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