怎樣按摩會(huì)陰穴
我查了一下我家里的中醫(yī)穴位書,會(huì)陰穴的位置比較的不好找,而且不好按摩,是在陰道的后面,這樣摁起來,如果摁不合適,可能會(huì)很痛,或者沒有什么按摩效果的
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回答4
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楊祖學(xué)
海口市婦幼保健院
一級(jí)
藥械科
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會(huì)陰穴:是人體任脈上的要穴.它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處.會(huì)陰穴的保健方法有三.其一是點(diǎn)穴法:睡前年臥半坐,食指搭于中指背上,用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰108下,以感覺酸痛為度.其二是意守法:姿勢(shì)不限,全身放松,將意念集中于會(huì)陰穴,守住會(huì)陰約15分鐘,久之,會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感,并感覺身體輕浮松空,舒適無比.其二是提腎縮穴法:取站式,全身放松,吸氣時(shí)小腹內(nèi)收,肛門上提(如忍大便狀),會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸,呼氣時(shí)腹部隆起,將會(huì)陰肛門放松,一呼一吸共做36次.
2016-03-09 20:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!按摩會(huì)陰建議到正規(guī)醫(yī)院按摩,前列腺位于會(huì)陰處,按摩不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致前列腺損傷,祝健康
2016-03-09 12:16
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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會(huì)陰穴,在男子陰囊與肛門之間,女子陰道和肛門之間.找準(zhǔn)位置后,用手指指腹順時(shí)針按揉30下左右.祝心情快樂
2016-03-09 10:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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2016-03-09 08:36
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