因為長期久坐現(xiàn)在有慢性腰肌勞損平時也不疼...
因為長期久坐現(xiàn)在有慢性腰肌勞損平時也不疼的就是久坐后起身腰一下子不能強行直起來用我們這俗話講就是腰是爬的要過好一會才能慢慢的恢復正常的直立曾經(jīng)治療情況和效果：請問慢性腰肌勞損如何在家保養(yǎng)治療我是在家工作的做網(wǎng)站的所以時間比較自由能夠自由安排休息（）
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況建議不能干重活不能睡太多覺，祝健康
2016-03-09 09:08
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息定時改變姿勢避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法2、疼痛部位進行理療以及手法和力度適當?shù)耐颇谩茨?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療4、疼痛明顯影響工作和休息時可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑
2016-03-09 05:21
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好腰肌勞損的主要是長期的勞累導致的所以治療也是要長期的治療的一個是要多休息的適當熱敷加按摩的然后不能坐的時間太長的一般45分鐘你要起來動動扭扭腰的一般一個星期最好有4天能去外面運動的同時不要做彎腰干活的這樣損傷會大些的
2016-03-09 03:44
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你的這種情況不能干重活不能睡太多覺，祝你健康
2016-03-09 00:29
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