你好，高鈣奶對長個(gè)子比較合適，用于補(bǔ)腦，提高記憶力，作用不大的。你的情況建議服用魚肝油軟膠囊或者是DAH軟膠囊，這些里面含有腦黃金，對補(bǔ)腦，提高記憶力有很大的幫助。以上是對“高鈣奶可以補(bǔ)腦嗎，我的記憶力差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，高鈣奶對身體的健康營養(yǎng)是有好處的，應(yīng)該正確的理解和對待。在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，常見的肉蛋奶均是很好的營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高，保持身心的平衡，減少不適的出現(xiàn)。

您好，根據(jù)您的情況，效果可能沒有那么明顯鑒于您的年紀(jì)以及學(xué)習(xí)狀態(tài)，建議可以服用些魚肝油，不用買過于貴的，深海魚油就可以

高鈣奶沒有補(bǔ)腦這種功能的高鈣奶營養(yǎng)豐富，高鈣高蛋白質(zhì)，有利于你身體的需要，但是沒有營養(yǎng)大腦這個(gè)作用

您好，有缺鈣的現(xiàn)象是可以喝高鈣奶的，否則喝點(diǎn)普通的牛奶就可以了。記憶力差的現(xiàn)象要注意營養(yǎng)要全面的，不要挑食了，多吃水果蔬菜，堅(jiān)果類的食物好一些