健康指導(dǎo)：您好，拔火罐主要是拔去身體里的風(fēng)寒濕邪，原則上沒有減肥的功效，有些人體內(nèi)寒濕過重，拔去以后，機體會自動將多余的脂肪代謝掉，可以起到間接調(diào)理的作用，沒有開穴封穴之說，拔出來小水泡也很正常，說明您體內(nèi)的寒濕過重，最好多做幾次，把寒濕徹底清理干凈，但是要記住，拔罐之后，一定要忌風(fēng)寒濕邪，飲食不可以吃生冷寒涼、辛辣刺激食物，否則會加重病情，建議平時多攝入粗糧、膳食纖維的食物等。多運動、長期堅持健康生活方式。

健康指導(dǎo)：你好：拔火罐是不可以減肥的，它只是可以袪除身休的寒氣或濕氣。與飲食也沒有關(guān)系，減肥最科學(xué)最有效的方法就是控制食物中的熱量，高蛋白、低脂肪、低碳水化合物飲食原則。少食多餐，每天定時，定量喝水。

健康指導(dǎo)：你好，拔罐減肥一次就有身體明顯的不適的感覺，那就不做了，過一段時間就會好的。人體有這個恢復(fù)功能的。能恢復(fù)的。教你用科學(xué)的控制飲食的方法減肥好不好。.保證攝入能量能提供每天身體的最低需要量。不控制能量攝入而只增加能量消耗；保證飲食營養(yǎng)平衡，滿足身體需求。少吃油炸小零食、漢堡、可樂等。多攝入粗糧、膳食纖維的食物等。多運動、使其長期堅持健康生活方式。

健康指導(dǎo)：你好，現(xiàn)在減肥的方法較多，很多都是夸大宣傳。建議減肥去正規(guī)醫(yī)院。，減肥的最好方法是控制飲食和增加運動量。控制飲食就是少吃主食，多吃含糖量少的蔬菜和水果，如黃瓜，西紅柿，柚子，木瓜等。晚餐盡量少吃或不吃主食。增加運動量，就是堅持每天跳舞兩小時，或快走或跑步十里地。只要堅持就一定會收到預(yù)期的效果

拔了一次起了好多小水球啊，特可怕你好，拔罐減肥的話，必須堅持，否則，容易反彈，還是建議你多運動，減肥。