你好，你睡覺(jué)是蜷縮著膝蓋的嗎？這個(gè)情況的話(huà)可能是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候只使用一個(gè)姿勢(shì)或者是因?yàn)槟闼X(jué)的時(shí)候膝蓋頂?shù)绞裁礀|西了。建議你要注意多休息，保證充足的睡眠

您的這個(gè)情況的話(huà)，您還是要注意您的生活習(xí)慣和生活環(huán)境的，不知道您的這個(gè)情況的話(huà)，在您的家族成員中是否還有其他的人也有類(lèi)似的情況的呢，如果是這樣的話(huà)，您的這個(gè)情況的話(huà)，就是屬于遺傳性的，那就是比較難以根治的了，還有的話(huà)，不管您是出于什么原因這樣的，您還是要自己平時(shí)多注意保養(yǎng)的，就像您現(xiàn)在的醫(yī)生告訴您一樣的，少喝酒的，然后是不可以多受寒涼的，另外的話(huà)，就是睡覺(jué)的時(shí)候也是不能夠?qū)χL(fēng)口的，多蓋著些被子的，特別是關(guān)節(jié)部分的話(huà)，是要格外保護(hù)好的，

你好，根據(jù)你的情況，考慮感受風(fēng)濕或者肌肉勞損。此種情況多采取針灸治療，其次注意避免風(fēng)寒。

您好，您的情況應(yīng)該是有些缺鈣的現(xiàn)象，骨質(zhì)蔬松的，要補(bǔ)充點(diǎn)鈣和魚(yú)肝油治療的，再一個(gè)注意關(guān)節(jié)部門(mén)的保暖，平進(jìn)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但不能太勞累的，多吃點(diǎn)豆類(lèi)的食物，祝你健康以上是對(duì)“早上起來(lái)膝蓋酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你的這種情況可能是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼/勞損等損傷所致！！建議去正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科或康復(fù)科,臨床治療經(jīng)驗(yàn)是：針灸/推拿/理療+消炎止痛類(lèi)藥物+溫經(jīng)活血止痛類(lèi)中成藥，每天晚上做中草藥局部熱敷!15天一個(gè)療程就能取的較好的療效..外用熱敷中草藥方（可參考）：伸筋草50/透骨草50/川芎15/梔子20/川椒20/川烏10/草烏10/紅花10/木瓜12/桃仁（打碎）10/秦艽15