一般的味濃食物尤其是油炸、辣味食物大多難以消化，且屬高脂肪、低維生素，給肝臟造成負擔，故還是不吃為好。蛋白質是維持生命功能最重要的營養素，提供人體所需的各種氨基酸。過少的蛋白質攝入會引起營養不良，但過多地進食又會造成高脂血癥和脂肪肝。

乙肝小三陽患者飲食上要注意營養合理搭配，清淡飲食、多吃蔬菜水果、戒煙酒、忌辛辣、油膩和霉變的食物等，生活上養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒等。1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌煙。煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。3、忌酒。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。4、忌食加工食品。少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

乙肝轉陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的

您好，小三陽患者飲食上要注意營養合理搭配，清淡飲食、多吃蔬菜水果、戒煙酒、忌辛辣、油膩和霉變的食物等，生活上養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒等