您好，預防牛皮癬一定要適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品，也很重要。寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴。經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

避免接觸過敏原，避免吃刺激食物和藥物過敏，因為過敏性皮膚疾病往往是誘發牛皮癬牛皮癬的復發或加重的因素，甚至誘發紅皮病型銀屑病誘發。日常飲食應避免飲酒及刺激性食物，總之，可使病情加重的飲食，盡量避免吃或喝。

你好，預防牛癬平時要注意：1.預防受潮著涼。2.保持情緒平穩。3.預防感染，避免勞累。4.預防食物或藥物過敏。

你好，預防牛皮癬要注意：1)保持樂觀的情緒。2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。(5)經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。以上是對“怎么能預防牛皮癬呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：預防牛皮癬，首先要預防感染，局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因。其次，要避免急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。目前的來看牛皮癬患者75%以上都是這些原因引起的。同時注意適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。