你好，你這個情況是腎陽虛，治療宜以滋補腎陽為法！建議你服用金匱腎氣丸或者右歸丸進行治療！平時在飲食方面注意多吃一些性質溫熱，溫腎助陽的食物，如：栗子，韭菜，羊肉，狗肉，鹿肉，蝦仁等等！性生活也應適當節制！醫生詢問：請問你還有什么疑問嗎？以上是對“我這是屬于腎陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

你說的病癥應該腎陽虛的病癥，和微循環不好，肝脾不足有關系。也是氣血不足造成的這樣的病癥應該注意飲食忌生冷辣，合理鍛煉身體。補腎陰健脾，補養氣血即可。可以用中藥歸脾丸，金匱腎氣丸。同時冬天應該適當的進補，用中藥：人參，炙黃芪，制白術，肉蓯蓉，仙靈脾，補骨脂，枸杞，燉烏雞吃。

你好，腰酸性功能時硬度不如以前，手腳涼這是典型腎陽虛的表現。考慮是腎陽虛引起的，建議你最好是吃金匱腎氣丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，沒事多運動增強體質，性生活不要太頻繁。