有益于降壓的食物：　　①葉菜類(lèi)：芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等；　　②根莖類(lèi)：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；　　③瓜果,水果類(lèi)：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋(píng)果,紅棗,桑椹,茄子；　　④花,種子,堅(jiān)果類(lèi)：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心；　　⑤水產(chǎn)類(lèi)：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚(yú),蝦皮,銀魚(yú)；　　⑥動(dòng)物類(lèi)及其他：牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.　高血壓是中老年人一種常見(jiàn)病,患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用.　　高血壓指收縮壓或擴(kuò)張壓增高,超過(guò)正常水平.動(dòng)脈硬化不但導(dǎo)致冠心病,與高血壓關(guān)系也十分密切.降壓,即降低血壓.茶葉中的茶多酚,維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分.尤其茶多酚發(fā)病毛細(xì)血管的功能及兒茶素類(lèi)化全物和茶黃素對(duì)血管緊張素Ｉ轉(zhuǎn)化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓.可以預(yù)防高血壓的茶葉有：普洱茶,羅布麻茶,紅茶等.

血壓高,無(wú)法降該如何治療.原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規(guī)律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除,下一步就是藥物治療了,要選擇對(duì)你適合的藥物,到當(dāng)?shù)卣倚膬?nèi)科醫(yī)生詳細(xì)而且經(jīng)常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類(lèi)：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達(dá)`絡(luò)活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂(lè)克`達(dá)利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據(jù)患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當(dāng)然還要熟悉各種藥物的不良反應(yīng),高血壓最重要的就是要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療,長(zhǎng)期控制血壓在一個(gè)正常范圍,在當(dāng)?shù)匦膬?nèi)科治療是最好的辦法.

高血壓的病因產(chǎn)生有多種因素,主要有（1）遺傳因素：具有明顯的家族聚集性,父母有高血壓,其子女發(fā)病率可達(dá)46%以上,約60%高血壓病人可詢(xún)問(wèn)有高血壓家族史.（2）環(huán)境因素：①飲食結(jié)構(gòu)：喜食高脂肪食物及攝鹽較多的人群易患高血壓.②吸煙,飲酒過(guò)多的人群.③腦力勞動(dòng)者或精神應(yīng)激人群.（3）其他因素：①體重：超重或肥胖是血壓升高的危險(xiǎn)因素；②某些疾病：如腎病,冠心病,局部血管性疾病,糖尿病等患者易產(chǎn)生高血壓病.生活中：血壓多監(jiān)測(cè),休息好,減輕體重,鹽少食,合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持良好平和的心態(tài).可以試試金吉酶,可以預(yù)防和輔助降壓.它是日本原裝進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)食品,天然提取,無(wú)任何副作用.金吉酶通過(guò)清理血液,降低血液粘稠度,減少血管外周阻力,改善心腦血管功能,有效的平穩(wěn)血壓.以上是對(duì)“血壓高，無(wú)法降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).

你好血壓升高有原因，如能找到原因，一般都能降下來(lái)。所以要考慮是什么情況下出現(xiàn)的血壓升高。一般口服二種降壓藥，如不能降下來(lái)，可口服三種或四種，這樣絕大多數(shù)都能降下來(lái)。