健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況考慮是因?yàn)槟愕钠⑽柑撊醴矫娴脑蛟斐傻?，所以需要注意飲食吃的清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，還有平時(shí)堅(jiān)持好好養(yǎng)胃，多喝點(diǎn)小米粥，同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身抵抗力

您的體重有些偏低，人的體型受到遺傳，藥物，疾病，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等因素影響。建議您檢查身體，排除疾病的因素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多參加體育運(yùn)動(dòng)，注意休息。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您對(duì)情況的描述進(jìn)行分析，您是飲食能量低或者消耗的能量高。吃飯不長(zhǎng)膘，原因也多的是，最主要的是每天攝取的能量小于每天消耗的能量。這樣就不會(huì)長(zhǎng)胖，另外一個(gè)原因是胃熱，消食善饑，無(wú)論您怎么吃都吃不胖，

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等