你好，根據您提供的癥狀，您應該是脾胃虛弱，脾虛不能運化水谷則導致腹瀉、不能上榮顏面則臉色暗黃、暗沉。日常生活飲食要注意，養成良好的生活飲食習慣。不熬夜，不吃不健康的食物。建議可以中藥辨證論治。

您好，從您的描述看，您脾胃比較虛弱，腸胃虛寒。注意飲食，引起腹瀉的食物最好以后不要再吃，注意飲食營養，吃點健脾丸或者參苓白術丸看看效果。祝您幸福安康。

你好,建議去查查血常規與肝功,面色黃有可能與貧血以及黃疸指數增高等可能性有關的,平時要注意保持一個良好的飲食與生活習慣,不要過度的節食.

皮膚黃有可能是身體的原因,你有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃,最要緊就是調理好身體,多吃健康有營養的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆漿,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長袖衣服,出門打傘這樣,真的會白的

你好，根據你的這種情況應該目前建議臉色暗黃，暗沉沒有精神考慮是腎虛的問題你好，根據你的這種情況應該目前建議可以吃點動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、補腎，益精髓之功效，海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，魚，韭杞茶，蝦都是很好的補腎食物