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產婦正在產褥期要防止受寒，不能吹冷風或者是喝生水，生計范圍也沒有能吃涼或者安慰性的食物。平常要尤其留意防止身材操勞或者物質安慰。產后適當的做一些例如散步的運動，有助于產后恢復。食用恰當的滋補藥品：如黑魚、鯽魚、花生、豆制品等，烹飪魚類食品時，要少放或不放蔥姜等發物。牛羊肉要少吃，海鮮蝦類就更不能吃了，不能吃富含維生素C的水果，蔬菜，如西紅柿、橘子、檸檬等。
2016-03-09 15:08
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您好！產婦正在產褥期要防止受寒，不能吹冷風或者是喝生水，生計范圍也沒有能吃涼或者安慰性的食物。平常要尤其留意防止身材操勞或者物質安慰。產后適當的做一些例如散步的運動，有助于產后恢復。食用恰當的滋補藥品：如黑魚、鯽魚、花生、豆制品等，烹飪魚類食品時，要少放或不放蔥姜等發物。牛羊肉要少吃，海鮮蝦類就更不能吃了，不能吃富含維生素C的水果，蔬菜，如西紅柿、橘子、檸檬等。
2016-03-09 10:31
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