您好，目前還沒有針對近視的特效治療方法，最安全的還是配戴眼鏡進行矯正。如果你不想戴眼鏡可以去做準分子激光手術。也可以采取中醫針灸治療的。飲食上可多吃些富含優質蛋白、鈣、磷、維生素的食物，如豬肝、羊肝、雞肝、豬腰等；多吃新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。也可用谷精草煮湯，菊花煎水洗眼等方法進行防治。

如果散光的存在引起了視力模糊，那么這就屬于病理性散光，是需要通過配鏡還矯正的，如果沒有明顯的引起看東西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。輕度散光(50度以內),一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者,則考慮戴散光眼鏡了。祝你平安！

考慮你的年齡建議選用中藥治療,如口服某些有治療效果的藥物如養血明目膠囊,其含純天然中草藥成分,方中選用具有健腦明目,養血補氣作用的枸杞子,菊花,地黃,茯苓,山藥,決明子,具有安全性好治療作用明顯的優點,枸杞子滋補肝腎明目;地黃滋陰養血,聰耳明目;山藥補中益氣,耳目聰明.這些藥物事先全部經過研究人員的服用,取得了第一手資料,然后才組成方子,保證了治療效果.針灸推拿能有效緩解眼睛經常發干、發澀的癥狀希望能幫助你