您好，您應(yīng)該是不注意運(yùn)動造成腸胃功能紊亂，用些藥物雷貝拉唑，雷尼替丁治療忌辛辣，少吃含淀粉與糖類重的食物，少吃多餐，按時(shí)就餐，不要吃的過飽，慢慢調(diào)理，才會康復(fù)的以上是對“30多年來，勞累即犯病，化驗(yàn)過大便正常。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的這種情況考慮與便秘，痔瘡或肛裂有關(guān)系的，需要進(jìn)一步到肛腸科檢查確診平時(shí)多飲水，盡量少吃辛辣和刺激性食物，多飲食，多食用蔬菜和水果，保持大便通暢

懷疑痔瘡的,治療首先要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏。根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴(yán)重者可手術(shù)治療，包括結(jié)扎法、膠圈套扎法、痔切除等。希望對你有幫助,祝早日康復(fù).

建議你看看肛腸科的醫(yī)生，日常生活中一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。

您好，根據(jù)你的情況考慮你可能是痔瘡的情況。建議你多喝水，不要吃辣的刺激性的食物，口服消炎藥，控制感染；外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏試試效果.